Le blog d'Eric Caulier
La quintessence est le cinquième et dernier exercice de la série Wu gong. Cette série de 5 exercices permet aux débutants de découvrir et d’incorporer les principes du tai chi chuan : disponibilité, présence, conscience équilibre, ancrage, axe et espace limites des mouvements (en expansion et en rassemblement) coordination fine entre les dynamiques extérieures et…
Repenser notre présence au monde est le défi de notre époque. Cet essai de politique relationnelle invite à renouveler les imaginaires de la relation que nous établissons avec nos semblables et le vivant. Felwine Sarr y appelle à une réinvention du politique et du langage afin d’habiter l’infini du monde 4ème de couverture. Extrait pp.…
Technique, geste et spontanéité Une bonne technique est indispensable à la pratique d’un tai chi chuan de qualité. Cependant, la technique seule ne suffit pas. Le débutant est d’abord confronté aux difficultés de mémorisation. Le pratiquant intermédiaire se soucie ensuite de la précision technique. L’élève avancé recherche finalement la sensation et le geste juste. Le…
La forme « réunir la terre et le ciel » combine un mouvement de montée et un mouvement de descente. Dans un premier temps, ce geste extérieur facilite la circulation du souffle en boucle entre le périnée et le sommet du crâne. Dans un deuxième temps, il amplifie également la circulation du souffle dans les membres. Ces mouvements…
Les enchaînement musculaires participent à l’alphabet gestuel, précurseur du langage oral, et sculptent aussi la forme de l’os en accordant leurs tensions pour préserver harmonieusement notre équilibre dans toutes nos postures quotidiennes. Bernard Valentin nous invite à contempler une des merveilles du monde, l’Homme, avec cette mécanique articulaire « vivante », en perpétuelle mutation adaptative. Extrait pp.…
Sage ou héros La figure du héros prédomine dans l’imaginaire occidental. Le modèle du sage est par contre la valeur suprême en Extrême-Orient. Le héros est en quête de Vérité, il se bat pour l’imposer. Porté par son idéal, le héros ne ménage toutefois pas ses efforts. Plus les éléments sont contraires, plus son prestige…
La fleur de lotus s’ouvre et se ferme est le mouvement fondamental du corps, du souffle et de la pensée en tai chi chuan. Respiration de l’être entier, ce geste est en fait une suite de mouvements d’expansion et de concentration. La pratique régulière permet ainsi de découvrir jusqu’où on peut s’ouvrir sans se disperser…
