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Retour à l’origine

Retour à l’origine

Utopie fondatrice La voie taoïste, comme d’autres traditions, prône en fait un retour à l’origine. Lorsqu’un groupe, se questionne sur son identité et ses objectifs, nombre de coachs proposent alors une reconnection avec l’utopie fondatrice. Notre École de tai chi chuan est membre du Centre d’Actualisation du Potentiel. L’utopie fondatrice du CAP est de permettre à…

Pour un tai chi chuan contemporain

Pour un tai chi chuan contemporain

Ici et maintenant En tai chi chuan, comme dans d’autres techniques de centration, l’essentiel se résume en deux mots : « ici et maintenant ». Creusons tout d’abord la portée d’une telle formule. Cette injonction nous invite en fait à être présents. Cette présence nous rend en fait plus conscients de nous-mêmes, plus attentifs aux autres, plus reliés au…

Tai chi : du qi gong au gong fu – De l’exercice du souffle à l’art de vie

Gong fu art de vie

Gong fu : une compétence pratique La joie, pour Nietzsche, provient de l’augmentation de sa propre puissance. Celle-ci s’accroît non pas en tyrannisant son entourage mais en actualisant ses potentialités. L’individu qui développe une compétence pratique dans un domaine s’ancre dans le réel. Sa vie devient ainsi plus savoureuse. Cette connaissance et maîtrise de soi…

Apprendre : accorder la tête et la main

Apprendre

Dissociation de la tête et de la main La 11ème conférence internationale consacrée au taoïsme s’est déroulée du 17 au 20 mai 2017 à l’Université de Paris Nanterre. Elle regroupait en fait des pratiquants, des chercheurs et des artistes. La vocation du taoïsme a toujours été de réunir des connaissances provenant d’horizons divers. Animant un…

Tai chi : retour au Dao – Pays de la sérénité

Tai chi retour au Dao

Retour au Dao  : quête des taoïstes Le taoïsme est né en Chine quelques siècles avant notre ère. Laozi et Zhuanzi sont en fait les représentants les plus célèbres de ce courant de sagesse. Quelques traités moins connus présentent notamment un ensemble d’exercices gymniques, respiratoires et spirituels. Les traités de l’Art de l’esprit, rédigés environ…

Poussée des mains et mains collantes en tai chi

Poussée des mains

La poussée des mains désigne une pratique avec partenaire tout à fait spécifique du tai chi chuan. Également appelée “mains collantes”, cette pratique consiste à suivre son partenaire comme sa propre ombre, sans lui offrir la moindre résistance. Ces exercices, codifiés et libres, se présentent comme une danse favorisant la plus grande harmonie entre les…

Une pratique adaptée au confinement

Début mars, je rédige mon édito pour l’Espace Taiji 115 Des lois humaines aux lois universelles : apprendre la justesse. J’y aborde la question de la conciliation des règles et des libertés … question cruciale dans la période de confinement que nous vivons aujourd’hui dans plusieurs pays européens. Pour contenir les forces chaotiques d’une « nature…