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Apprendre : accorder la tête et la main

Apprendre

Dissociation de la tête et de la main La 11ème conférence internationale consacrée au taoïsme s’est déroulée du 17 au 20 mai 2017 à l’Université de Paris Nanterre. Elle regroupait en fait des pratiquants, des chercheurs et des artistes. La vocation du taoïsme a toujours été de réunir des connaissances provenant d’horizons divers. Animant un…

Tai chi : retour au Dao – Pays de la sérénité

Tai chi retour au Dao

Retour au Dao  : quête des taoïstes Le taoïsme est né en Chine quelques siècles avant notre ère. Laozi et Zhuanzi sont en fait les représentants les plus célèbres de ce courant de sagesse. Quelques traités moins connus présentent notamment un ensemble d’exercices gymniques, respiratoires et spirituels. Les traités de l’Art de l’esprit, rédigés environ…

Poussée des mains et mains collantes en tai chi

Poussée des mains

La poussée des mains désigne une pratique avec partenaire tout à fait spécifique du tai chi chuan. Également appelée “mains collantes”, cette pratique consiste à suivre son partenaire comme sa propre ombre, sans lui offrir la moindre résistance. Ces exercices, codifiés et libres, se présentent comme une danse favorisant la plus grande harmonie entre les…

Une pratique adaptée au confinement

Début mars, je rédige mon édito pour l’Espace Taiji 115 Des lois humaines aux lois universelles : apprendre la justesse. J’y aborde la question de la conciliation des règles et des libertés … question cruciale dans la période de confinement que nous vivons aujourd’hui dans plusieurs pays européens. Pour contenir les forces chaotiques d’une « nature…

Maîtres et maîtrises – passage à la maîtrise – rencontre signifiante

Passage à la maîtrise

Le passage à la maîtrise La maîtrise, dans tous les domaines, m’a toujours fasciné. Fin 2010, j’ai eu la chance de rencontrer Carolyn Carlson. À cette époque, elle dirigeait le Centre Chorégraphique National de Roubaix. Carolyn Carlson a créé en fait plus d’une centaine de chorégraphies, dont un grand nombre constituent des pages majeures de l’histoire…

Entrer dans la forme – oeuvre exemplaire – union du corps et de l’esprit

Entrer dans la forme

Entrer dans la forme En taijiquan, tous les pratiquants font des formes ; quelques-uns entrent dans la forme, celle qui moule le corps et révèle l’esprit. L’artiste fait et, en faisant, invente la manière de faire. Son style inimitable devient exemplaire, son approche unique se révèle paradigmatique. On fait des formes lorsque l’on suit aveuglément les…

Répétition : une clé de la transmission du geste en tai chi chuan

Répétition en tai chi chuan

Observation et répétition Tout commence par l’observation et la répétition. L’apprenant se rend d’abord disponible. Il se vide en fait du trop plein de lui-même pour accueillir l’autre. Ensuite, il s’oublie pour suivre le modèle. Dans un premier temps, le débutant copie la forme extérieure. Exécuter ce travail requiert d’ailleurs de l’attention, de la vigilance.…

Tai chi chuan : précision technique, justesse du geste et spontanéité

Geste juste et spontanéité

Technique, geste et spontanéité Une bonne technique est indispensable à la pratique d’un tai chi chuan de qualité. Cependant, la technique seule ne suffit pas. Le débutant est d’abord confronté aux difficultés de mémorisation. Le pratiquant intermédiaire se soucie ensuite de la précision technique. L’élève avancé recherche finalement la sensation et le geste juste. Le…