Linkedin

Éloge de la lenteur dans un monde en pleine accélération

Éloge de la lenteur dans un monde en pleine accélération

Une autre manière d’être performant Dans un monde en pleine accélération, le tai chi chuan nous sensibilise en fait à une autre manière d’être performant. En cultivant une conscience aiguisée de soi, des autres et de son environnement, cet art de vie permet ainsi de mieux s’ouvrir aux opportunités en suivant la propension des choses.…

Tai chi : balises pour un développement soutenable

Tai chi : balises pour un développement soutenable

Épuisement généralisé Nous assistons à un épuisement simultané de la terre et des individus. Habitués au cloisonnement, nombre de nos contemporains sont étonnés lorsque l’on évoque ce rapprochement. Le tai chi chuan nous permet en fait de nous reconnecter à notre corps et à notre environnement et de percevoir leur interdépendance. Une pratique régulière nous…

Travail intérieur et ouverture à l’autre

Travail intérieur et ouverture à l’autre

Trouver le maître intérieur Dans notre approche du tai chi chuan, la technique occupe en réalité une place très importante. Nous veillons à la compréhension du moindre détail technique sans tomber dans la technolâtrie. La découverte et l’intégration des formes visent en fait à la découverte et à l’intégration des ressources que nous portons en…

Évaluation formative et processus de croissance

Évaluation formative et processus de croissance

À partir de leur vécu Notre École de tai chi fondée en 1987 propose depuis 1993 des stages d’approfondissement. Ces « master classes » se concluent par une évaluation formative. Les participants y présentent leur pratique ainsi que leurs questionnements/réflexions. La manière dont ils abordent les diverses composantes du geste – mécanique, perception, énergie, conscience – me…

Retour à l’origine

Retour à l’origine

Utopie fondatrice La voie taoïste, comme d’autres traditions, prône en fait un retour à l’origine. Lorsqu’un groupe, se questionne sur son identité et ses objectifs, nombre de coachs proposent alors une reconnection avec l’utopie fondatrice. Notre École de tai chi chuan est membre du Centre d’Actualisation du Potentiel. L’utopie fondatrice du CAP est de permettre à…

Tai chi chuan : entre clans et institutions

Tai chi chuan : entre clans et institutions

Des origines très anciennes Les « techniques de recueillement », mélange d’arts martiaux et de pratique de longue vie font partie du fonds culturel chinois. L’éthique des arts martiaux vise à développer une rectitude face à l’adversité. L’un des chefs-d’oeuvre de la littérature romanesque chinoise (Au bord de l’eau)  fut écrit au XIVème siècle. À partir…

Réflexions sur la tradition

Réflexions sur la tradition

Penser les impensés Dans le monde du tai chi chuan, les termes de « tradition », « maître » et « énergie » témoignent du sérieux et de l’authenticité de la démarche. Servis à toutes les sauces, ces termes sont rarement questionnés.  Afin d’éviter le dogmatisme, nous devons avoir le courage de penser les impensés,…

Le tai chi chuan comme valeur refuge

Le tai chi chuan comme valeur refuge

Besoin de reliance Dans nos temps troublés où tout se déli(t)e, nombre de nos contemporains cherchent des «valeurs refuges». Le taijiquan répond en fait à ce besoin de reliance. La pensée extrême-orientale ainsi que les pratiques traditionnelles chinoises privilégient la relation. Dans des temps de perte d’identité et de repères, l’être humain a en outre…

Pour un tai chi chuan contemporain

Pour un tai chi chuan contemporain

Ici et maintenant En tai chi chuan, comme dans d’autres techniques de centration, l’essentiel se résume en deux mots : « ici et maintenant ». Creusons tout d’abord la portée d’une telle formule. Cette injonction nous invite en fait à être présents. Cette présence nous rend en fait plus conscients de nous-mêmes, plus attentifs aux autres, plus reliés au…

Tai chi : du qi gong au gong fu – De l’exercice du souffle à l’art de vie

Gong fu art de vie

Gong fu : une compétence pratique La joie, pour Nietzsche, provient de l’augmentation de sa propre puissance. Celle-ci s’accroît non pas en tyrannisant son entourage mais en actualisant ses potentialités. L’individu qui développe une compétence pratique dans un domaine s’ancre dans le réel. Sa vie devient ainsi plus savoureuse. Cette connaissance et maîtrise de soi…