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Cognition incarnée – Une cognition située et projetée

La cognition a longtemps été pensée comme opérant dans la tour d’ivoire que serait le cerveau, le corps et l’environnement tenant un rôle secondaire. L’approche incarnée et située de la cognition défend justement l’idée d’une cognition enracinée (incarnée) dans nos interactions sensori-motrices présentes et passées avec notre environnement physique et social. Elle est “située” car…

Pour un tai chi chuan contemporain

Pour un tai chi chuan contemporain

Ici et maintenant En tai chi chuan, comme dans d’autres techniques de centration, l’essentiel se résume en deux mots : « ici et maintenant ». Creusons tout d’abord la portée d’une telle formule. Cette injonction nous invite en fait à être présents. Cette présence nous rend en fait plus conscients de nous-mêmes, plus attentifs aux autres, plus reliés au…

Posture de l’arbre Chen : ancrage, axe et centration

Posture de l'arbre Chen : ancrage, axe et centration

“La posture de l’arbre” est également appelée “posture du pieu” ou “posture tai chi”. Cette posture vise en fait au renforcement interne. Des pratiquants avancés la maintiennent parfois pendant de longues périodes. L’important n’est pas la durée. Cette posture permet, une fois les tensions physiques lâchées, un travail intérieur riche et complet. Description Les pieds…

Posture Wu chi Chen : méditation debout

Posture Wu chi Chen : méditation debout

Description Certains l’appellent “la posture de l’infini”. “Wu chi” signifie “sans faîte”. Le “sans faîte” est l’origine du “tai chi”/”faîte suprême”. Dans notre vision occidentale, le chaos indifférencié précède la création. Toutes les formes de tai chi débutent donc et se concluent par la posture Wu chi. C’est une manière de symboliser en outre le…

L’esprit du tai chi chuan

Bob Klein ne s’attarde pas sur les aspects formels de cet art. Il se concentre essentiellement sur ses aspects pratiques et spirituels. Il étudie ainsi l’évolution de la conscience de l’étudiant, les méthodes d’éveil proposées au professeur ainsi que l’application des principes du Tai Chi Chuan à la vie quotidienne 4ème de couverture. Extrait pp.…