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Monter- descendre et ouvrir-fermer : faire circuler le souffle dans le corps entier

Ouvrir-fermer et monter- descendre : faire circuler le souffle dans le corps entier

Le 5ème et dernier mouvement du wu gong synthétise en fait les 4 premiers exercices. Dans un état de disponibilité, d’ancrage et de centrage, le pratiquant fait ainsi monter et descendre l’énergie le long de son axe vertébral (petite circulation). Il peut, en outre, concentrer son énergie dans son dantian inférieur et l’étendre vers l’extérieur…

Cognition incarnée – Une cognition située et projetée

La cognition a longtemps été pensée comme opérant dans la tour d’ivoire que serait le cerveau, le corps et l’environnement tenant un rôle secondaire. L’approche incarnée et située de la cognition défend justement l’idée d’une cognition enracinée (incarnée) dans nos interactions sensori-motrices présentes et passées avec notre environnement physique et social. Elle est “située” car…