Corps : découvrir et mieux utiliser ses potentialités
Le corps est une vaste demeure Avec l’abstraction croissante et le développement du virtuel, nous oublions de plus en plus que nous avons un corps, que nous sommes un corps, excepté lorsque celui se rappelle à nous via quelques dysfonctionnements. Des pratiques telles que le tai chi chuan préviennent nombre de ces dysfonctionnements. Elles permettent,…
Repousser le singe – Forme des 10 Yang
Repousser le singe, c’est prendre de la distance avec un certain mode de fonctionnement du mental. Dans la tradition extrême-orientale, le « singe fou » représente le mental. Nos pensées sont en fait semblables au mouvement du singe sautant d’une branche à l’autre. Cette image nous invite par conséquent à domestiquer notre « singe fou », c’est-à-dire notre mental.…
Histoire du taoïsme – Isabelle Robinet (Cerf, 1991)
Le taoïsme est le dépositaire et le témoin encore vivant d’un immense courant de la tradition chinoise. Il est marqué par une forte composante cosmologique. Exempt de tout dogmatisme, le taoïsme a continuellement accueilli dans son sein des courants nouveaux et extérieurs. Il les a parfaitement assimilés sans jamais perdre sa spécificité. Dans cet ouvrage,…
Ma méthode Tai chi : un mélange d’Orient et d’Occident
Méthode La méthode est ce qui apprend à apprendre, son objectif est d’aider à penser par soi-même pour mieux répondre aux défis de la complexité de la vie. La méthode, même si elle comprend des méthodologies, ne se réduit pas à des recettes techniques. Si certains segments sont programmés, une large place est cependant…
Forme des 10 yang – Qi gong et Tai chi
Forme des 10 Yang : Introduction La forme des 10 Yang réunit les avantages du qi gong et du tai chi chuan. Le tai chi chuan (taijiquan) ainsi que les autres arts internes stimulent à un très haut niveau le souffle. Néanmoins, leur étude est assez ardue. Le qi gong propose de maintenir une posture,…
Les mouvements du coeur – Psychologie des Chinois
Le coeur est au milieu de l’homme, au centre de la poitrine. Vase parcouru par un sang toujours renouvelé, le coeur s’emplit et se vide. Ce que nous envisageons comme un muscle est, dans nombre de pensées traditionnelles, une entité spirituelle. Claude Larre et Elisabeth Rochat de la Vallée nous montrent dans cet ouvrage (Desclée…
Voie d’épanouissement, chemin faisant
Voie Dès mon adolescence, je cherchais ma voie. J’étais alors animé par un besoin irrépressible de comprendre le mode de fonctionnement des choses. Je décortiquais les moindres détails d’une démonstration mathématique. Je recherchais ardemment le geste juste au lancer du marteau. J’utilisais en outre des techniques d’entraînement mental inspirées des spiritualités d’Orient. Rencontre avec le…