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Tai chi : retour au Dao – Pays de la sérénité

Tai chi retour au Dao

Retour au Dao  : quête des taoïstes Le taoïsme est né en Chine quelques siècles avant notre ère. Laozi et Zhuanzi sont en fait les représentants les plus célèbres de ce courant de sagesse. Quelques traités moins connus présentent notamment un ensemble d’exercices gymniques, respiratoires et spirituels. Les traités de l’Art de l’esprit, rédigés environ…

Poussée des mains et mains collantes en tai chi

Poussée des mains

La poussée des mains désigne une pratique avec partenaire tout à fait spécifique du tai chi chuan. Également appelée « mains collantes », cette pratique consiste à suivre son partenaire comme sa propre ombre, sans lui offrir la moindre résistance. Ces exercices, codifiés et libres, se présentent comme une danse favorisant la plus grande harmonie entre les…

Jingwu L’école qui transforma le kung-fu

Jingwu L’école qui transforma le kung-fu (Blue Snake Books) raconte l’histoire la première académie publique d’arts martiaux en Chine. Cette école transforma, au début du 20e siècle, les arts martiaux en sport et en pratique récréative. Elle contribua ainsi à leur survie lors de la transition de la Chine vers la modernité. Brian Kennedy et Elisabeth…

Un art de l’intériorisation : la voie du tai chi chuan

Un art de l'intériorisation : la voie du tai chi chuan

Un art de l’intériorisation pour comprendre le Dao « Art de l’intériorisation » est l’une des multiples facettes du tai chi chuan. Bien qu’essentielle, elle est rarement mentionnée. En effet, diverses qualités sont d’abord exercées extérieurement. Puis, progressivement ces qualités – par exemple la souplesse, l’ancrage, le regard – deviennent de plus en plus intériorisés. Après des années…

Faire des plis dans le pan du manteau – Forme des 10 Sun

relever le pan du manteau

Faire des plis dans le pan du manteau correspond à la séquence « saisir la queue de l’oiseau » dans le style Yang. Dans les deux cas, c’est un ensemble de quatre techniques/énergies. Dans les formes longues, cette séquence se présente juste après l’ouverture et revient à diverses reprises comme le refrain d’une chanson. Les énergies de…

Souci de soi, conscience du monde – Raphaël Liogier

Souci de soi, conscience du monde constitue le mélange paradoxal qui a donné naissance, selon Raphaël Liogier  (Armand Colin, 2012), à la religion dominante de notre temps. L’auteur nous montre comment l’individuo-globalisme imprègne tous les domaines de la vie humaine. On le retrouve partout : de la santé à l’entreprise en passant par la politique, le…

L’art de devenir par la pratique du tai chi chuan

L'art de devenir par la pratique du tai chi chuan

L’art de devenir : nombre de pratiques apprennent à être, le tai chi chuan va plus loin. Il initie le pratiquant à devenir. Infiltrer le quotidien Le taijiquan comprend de multiples facettes : de la gymnastique douce à l’art de combat en passant par le qi gong. Cet art se transforme en voie lorsqu’il révèle…

Avancer et parer – donner un coup de poing Sun – Forme des 10

avancer et parer Sun

Avancer et parer Sun prépare le coup de poing. Cette technique met en évidence la « linéarité » caractéristique du style Sun. En effet, beaucoup de déplacements s’effectuent sur une ligne. Les mouvements de bras dans « avancer et parer Sun » s’effectue en fait dans un plan sagittal. L’influence du xingyiquan/voie du corps et de l’esprit est donc…

Des gestes aux techniques – André-Georges Haudricourt

Des gestes aux techniques est une édition de l’essai d’Haudricourt présentée et commentée par Jean-François Bert (Éditions de la Maison des Sciences de l’homme, Éditions Quae, 2010). « Voir l’homme dans l’outil, comprendre le moteur humain », telle est la démarche d’Haudricourt, l’une des figures les plus marquantes de l’anthropologie française de la seconde moitié du XXe siècle.…