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L’essence des arts martiaux internes – Jerry Alan Johnson

essence

Introduction Ce livre présente les méthodes des écoles internes des arts martiaux chinois. Il existe deux attitudes face à ces entraînements : la première consiste à en faire mystère et à les promettre aux seuls élèves avancés. Cette manière de procéder autrefois traditionnelle est devenue une façon habile d’attirer les « clients » ou de cacher les…

L’agir efficient par la pratique du tai chi chuan

efficient par la pratique du tai chi chuan

L’aisance de l’agir efficient J’ai toujours été interpellé par la facilité et l’aisance dont fait preuve une personne experte dans son domaine. Pourtant, la plupart du temps, l’expert lui-même ne comprend pas le cheminement qui l’a amené à réaliser un geste efficient. L’évidence et la légèreté propres à ce type d’agir suggèrent en outre la…

Tai ji Quan – Pratique et enseignement des Huit Portes et Treize Postures

portes tai chi chuan

Introduction Christian Bernapel et Georges Charles font partager leur expérience à ceux qui souhaitent dépasser le cadre de la reproduction de la « Forme » ou de son intellectualisation pure … Cette pratique et cet enseignement impliquent tant l’Art de la Réalisation de l’individu et de sa personnalité, le moyen de l’Éveil et de l’écoute subtile interne…

Trans-mutation – mutation ou effondrement – Quel récit pour le XXIe siècle ?

Trans-mutation

Trans-mutation, l’université d’été des dirigeants privés et publics, organise en 2019 sa 10è réunion estivale sur le thème de l’effondrement. Dirigé par Pierre Portevin et Stanislas van Wassenhove, cet ouvrage rassemble les contributions de nombreux auteurs. Habiter son corps : fondement d’une transmutation soutenable par Eric Caulier Le culte de l’urgence et de l’excellence a…

Expérimenter le changement par la pratique du tai chi chuan

expérimenter le tai chi chuan

Expérimenter la résonance avec la nature Expérimenter son corps, valoriser le (res)senti, le vécu, résonner avec les grands rythmes de la nature, accueillir l’imprévu, suivre la propension des choses, s’adapter au changement : voilà ce que le tai chi chuan propose d’expérimenter. Cette proposition arrive en fait au moment opportun. Après des matérialismes et des idéologies…

Donner un coup de pied Wu – 6ème technique fondamentale

donner un coup de pied Wu

Donner un coup de pied Wu répond aux mêmes critères que les autres mouvements. La lenteur et la continuité deviennent alors particulièrement exigeantes. L’équilibre, la souplesse, le tonus et la coordination sont par ailleurs stimulées. Cette technique exige, tout autant qu’elle induit en fait, une conscience aiguisée du corps entier. Donner un coup de pied…

Dynamique interne du Tai Chi – Circulation de l’énergie dans le corps en mouvement

dynamique interne tai chi

Introduction Mantak Chia et Juan Li nous révèlent les pratiques internes du Tai-Chi. Comment se peut-il que ses enchaînements élégants et délicats recèlent un tel potentiel d’énergie, donnant accès à un niveau supérieur d’épanouissement, de santé et de bien-être ? Les principes taoïstes du travail intérieur d’absorption, de transformation et de redistribution des énergies du…